マラソン初心者の方の本番までの過ごし方を自分なりに書いて見ます。あくまでも初心者向けです！フルマラソンで5時間の完走を目指すくらいのレベルでお考えください。 ハードな攻めの練習は２週間前まで！ 僕もそうですが、仕事と家庭…

士別ハーフマラソンに出て来たので、記事にしてみます。 士別ハーフマラソンについて 士別ハーフマラソンは僕が住む札幌から約185キロ離れた上川地方の士別市で毎年７月に開催されるハーフマラソン大会です。大会時の気温は２５度位…

こんにちは〜。マラソンが趣味のなおちぷです。日頃のマラソン練習が活きるのは本番のレースがあるからですよね！北海道で開催されるフルマラソンでランネットの全国ランニング大会１００選にも選ばれている『洞爺湖マラソン』に出場して…