こんにちは、なおちぷです。 僕は『人間ドック』が好きです！ まぁ費用もお金もかかりますが、医療も発達してきてるので、早期発見で病気も治療できるなら安いと考えて２年に一回受診しています。(会社の助成が２年に一回だからです）…

こんにちは、『なおちぷ　』です。 一昨年のお話になってしまいますが、『歯根嚢胞』と診断され治療、入院手術を受けました。 同じ症状や病名の人もいますよね。『歯根嚢胞摘出術』の『術後の痛み』など、 気になる人もいるかも？貴方…

睡眠時間は人それぞれ違います。僕は6時間を夜に眠り、職場で15分昼寝をしています（笑） 先日、職場の研修で産業医が話してくれましたが、睡眠は時間ではなくて質が大切なのだそうだ。 適切な睡眠のポイントは２つ『起きるときにス…

インフルエンザワクチンを打ったり予防される方も多いと思います！ 季節の変わり目などは、風邪もひきやすくなりますし、仕事や学校などを休まれる人もいることでしょう！ 今年もインフルエンザや風邪で体調を崩さずに健康で過ごしたい…